Voeding voor je hart

Geef je hart de voeding die het nodig heeft

Om goed naar je hart te kunnen luisteren is het belangrijk dat je er goed voor zorgt. Wat heeft jouw hart nodig op het gebied van voeding, ontspanning, slaap en liefde?

Wat houdt deze stap in?

Zelfzorg: Leer hoe je jezelf emotioneel, mentaal en fysiek kunt voeden.
Inspiratie: Ontdek creatieve en spirituele bronnen die jouw hart vullen.
Veerkracht: Bouw de kracht op om mee te bewegen met de ups en downs van het leven.
Verbonden leven: Creëer diepe verbinding met jezelf, anderen en je omgeving.

Aanbod

Vitaliteitscoaching

Aan de hand van alle levensgebieden gaan we op ontdekking waar de kansen en knelpunten liggen op het gebied van jouw vitaliteit. Vanuit jouw eigen kennis en ervaring ga je ontdekken in welk gebied van je leven je iets wilt veranderen.

Leefstijlcoaching

Wil jij gezonder leven en iets veranderen aan je leefstijl? Met behulp van leefstijlcoaching ga je ontdekken welke stap(pen) jij wilt zetten om gezonder te leven.

Enneagramcoaching

Ga op onderzoek uit en ontdek welk persoonlijkheidstype van het Enneagram het beste bij je past. Als je weet door welke bril je de wereld in kijkt en welke sterke punten en valkuilen daarbij horen, kun je ervan loskomen en een vrijer leven leiden met meer voldoening en fijnere relaties.